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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中EMO測試半導體設備認證

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄SEMI S2半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄SEMI S2認證服務公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄美規現場評估標誌半導體檢測公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺中SEMI S2安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。桃園EMO測試半導體檢測公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中SEMI認證服務公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南接線安全評估公司推薦

碧玉風華艷冠俗 杏壇桃禮彌高魂 誨化狡黠達華夏 經年猶憶謹行教 ——贈師恩 >>>更多美文：自創詩

天空下起了雨 顫抖的樹葉不時飄落 風是濕的 地是濕的 臉上的水滴多了陰沉 都不想郁郁寡歡，庸庸碌碌 都不想失落沮喪，自暴自棄 心情起起伏伏 還是難以看到歡喜雀躍 白晝沉入灰色的領域 渾沌之中的一絲恐慌 仿佛是要毀滅 雨中突然的雷聲 在蒼穹劃出一道光 盡管瞬息即逝 卻像是迷人的露珠 滴落心里 敞開的衣領裝進了風 有一絲清新 水中的落葉 也顯露了清新 無法讀取的美妙 在枝頭萌發 >>>更多美文：優美現代詩

經典情感文案館 一、有些人無需說再見，也無須說不見不散，總會不期而遇；有些人就是說好了再見或不見不散，總是難以見到，即使見到了也會視而不見，如同陌路。緣分和命運一樣，總是難以預測和把握，有緣的人天涯咫尺，無緣的人咫尺天涯。 二、與其眾里尋求千百回，不如疼惜眼前真情人。愛情再怎么堅固，總是無法承受忙碌的侵蝕，你忙得天昏地暗，你忙得忘記關心，你忙得身心疲憊，你忙得無所適從，我只想說：愛情不能等你有空才珍惜。 三、人的情感當中，最不好拿捏的一件事是：你理智上已經同一個人分手了，但在情感上卻難以割舍。 四、世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。在最有感覺的時候，你沒有停下腳步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回頭去尋找那些散落在地上的感覺，畢竟路已經走完。 五、在愛情的世界里，當你愛上一個人的時候，你有了軟肋，也有了盔甲。可當你小心翼翼地愛著一個可能不會愛上你的人時，你失去了盔甲，處處都是軟肋。 六、深愛是胸口有雷霆萬鈞，唇齒之間只有云淡風輕。 七、最初不相識，最終不相認。愛和愛過只差了一個字，中間卻隔了一個曾經。 八、陪伴是最長情的告白，幸福就是找一個溫暖的人過一輩子。 九、真正的愛情，是戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念的。 十、愛需要妥協，但絕對不是讓你放棄一切！愛能幫助你找到最真的自己，而不是迫使你帶上面具，匍匐在塵埃里面。 十一、如果孤獨的人愿意回頭，焦躁的人愿意等候，內向的人愿意開口，也許這才是愛情最真實的樣子。 十二、談過的戀愛，并不會像剪掉的頭發，風一吹就飄走了。談過的戀愛，會變成葉片上的紋脈，腳踝上的微血管，儲存記憶，維持生命，難以察覺，但一直存在。 十三、不是所有的人都能知道時光的含義，不是所有的人都懂得珍惜。這世間并沒有分離與衰老的命運，只有肯愛與不肯去愛的心。 十四、或許只有在離得最遠的時候，才能把曾經走過的那段日子，看的最真確最清楚。 十五、叫聲老婆不難，叫聲太太也不難，但是叫聲老太婆，卻是一生的承偌。所謂白頭到老，沒什么秘訣。只是在相愛時，存下點感動，在冷戰時，懂一些感恩。 十六、當我們對事物的認識還很膚淺時，我們會像井底之蛙一樣，常常認為自己知道全世界，當認識逐漸深入，觸及事物的核心時，我們就會發現，我們知道的很少很少，有時甚至是一無所知。 十七、關于愛情這件事，但凡辛苦，便是強求。 十八、有時候，人需要的不是物質的富有，而是心靈的慰藉；不是甜言蜜語的左右，而是相通的懂得。關乎于情，因為動心；感動于心，因為認真。一段話入心，只因觸碰心靈；一行淚流下，只因瓦解脆弱。人生中有朋友是幸福，有知己是難得，有知心是難求難得。風雨時，才能見真情；平淡中，才能見真心。有所珍惜，才有有所真心；有所懂得，才有有所值得。不相對，已然在心；不訴情，已然懂得。真心見真情，真情見真人。 十九、極致的喜歡，更像是一個自己與另一個自己在光陰里的隔世重逢。愿為對方毫無道理地盛開，會為對方無可救藥地投入，這就是極致的喜歡。 二十、真正的愛情一定是雙方的，它計較的不是付出了多少又或是得到了多少，而是對自己妥協了多少。 深奧的情感哲理文案 一、感情中所有的安全感其實很簡單，與旁人保持距離，與愛人保持深情。 二、一段感情結束之后，再喜歡也不要舊情復燃，舊情復燃的結果就是重蹈覆轍，自作多情的下場就是自取其辱。 三、愛的最高境界是——疼惜。當你心疼一個人的時候，愛已經住進了你心里。 四、有時候，念念不忘的，不一定是愛情，而是自己的回憶和執著。放下兩個字，太簡單又太難。 五、大多數事情，不是你想明白后才覺得無所謂，而是你無所謂之后才突然想明白。比如說，喜歡一個人就像乘法，只要一方為零，任你愛再多，結果也還是零。 六、陪在身邊才是擁有，愛到習慣才會長久。幸福，大概就是，你喜歡粘著的那個人，永遠都不嫌你煩。 七、在感情中，不回答就是答案，閃躲就是答案，為什么還是偏偏要堅持到，聽到那句扎心的話才放棄。 八、如果有緣，錯過了還會重來；如果無緣，相遇了也會離開。聚有聚的理由，離有離的借口，感情沒有如果，只有后果和結果。 九、感情中最怕的就是一個人的冷漠，因為終會讓另一個人沉默，再執著的人也要慢慢退縮。 十、真正在乎你的人，口袋里總是有糖，而不是大道理，他知道江湖艱險，并且只想照顧好你。 十一、感情里，那個讓你流淚的，是你最愛的人。那個懂你眼淚的，是最愛你的人。那個為你擦干眼淚的，才是最后和你相守的人。 十二、人生中一定會遇到某個人，他打破你的原則，改變你的習慣，成為你的例外。 十三、最理性的暗戀就是，我愛你，但你是自由的，深情而不糾纏。我喜歡你，無關風月。我愿你好，即使后來你與我全然無關。 十四、在一段感情中，敷衍表示謊言已經開始，冷淡表示感情即將結束。 十五、人在餓的時候會選擇不愛的食物，會在寂寞的時候選擇不愛的人，因為強扭的瓜不甜，但是解渴。 十六、感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去。學會：淺喜歡，靜靜愛，深深思索，淡淡釋懷。 十七、當你丟了一部IPhone6s你媽媽知道了又給你買了一部IPhone7你還是會很高興，如果你對象和你分手了，但是你以前愛慕的男神卻跟你表白，你還是會不由自主地高興起來。感情中，人們并不是害怕失去，而是害怕失去以后沒有更好的代替。 十八、感情里，外貌決定有沒有可能在一起，性格決定適不適合在一起，物質決定能不能穩定的在一起，信任決定能不能長久的在一起。 情感哲理經典文案 一、一個人對你好很容易，喜歡你也很容易，重要的是堅持，一個人和你在一起的時候對你好，是喜歡你，但是你們沒有在一起，他還對你好，那是真的愛你。 二、成年人的告別方式：你的最后一條信息我沒有回復，你也默契地沒有再發，從此，不再相見。 三、男生不會無緣無故對你好，不是看中了你，就是看中了你的朋友。 四、比起勸我早睡的，我更喜歡陪我熬夜的，道理很簡單，誰都可以關心你，做事偶爾想想你，可是很少有人能甘愿放棄自己的規則來遷就你。 五、愛一個人就愛他本來的樣子。愛不是要去尋找兩個人共同點，而是學會接受彼此的共同點。 六、其實不輕易談戀愛的人，大部分都是很重感情的人，因為從不輕易付出愛，也從不輕易接受愛。 七、你知道什么叫意外嗎？就是我從沒想過會遇見你，但我遇見了，我從沒想過會愛你，但我還是愛了。 八、如果我們當初不添加好友，現在也不會有那么多故事，喜歡的時候，再多看一眼還是想擁有。最好不過余生只有你，最壞不過余生都是回憶。 九、很多傷心的故事講到最后，只有兩句話，你不會去了，他不會來了，他是走掉的，你是走丟的。 十、你永遠都不會知道，我做過最有勇氣的事，就是放棄了做朋友的機會，只想讓你知道我喜歡你。 十一、愛一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人，不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你。 十二、你只需要記住一件事，在感情里可以輕易放棄你的人，都是不愛你的。無論他表現出多少的不舍，表現出多少糾結和痛苦。只要是輕易的放棄了你，那這個人就一定不愛你。 十三、以前不懂事，隨隨便便就喜歡上了你，現在成熟了，經過深思熟慮，還是喜歡你。 十四、總要允許有人錯過你，才能趕上最好的相遇。總有人真誠地愛著你，相愛，從來都不是一個人的事，先經營好自己，最好的愛情是你剛好成熟我剛好溫柔。 十五、我是個特別俗氣的人見山是山，見海是海，唯獨見了你山河有了顏色，大海有了情緒，江湖有了故事。 十六、太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。不要總覺得別人矯情，其實悲傷的時候，誰都一樣。 十七、所有的深愛都是秘密，所有的深情都只為你。你是我期待又矛盾的夢想，抓住卻不能擁抱的風，想喝又怕醉的酒。 十八、外貌決定有沒有可能在一起，性格決定適不適合在一起，物質決定能不能穩定的在一起，信任決定能不能長久的在一起。 經典暖心的情感文案 一、我之前沒有愛過別人，你是第一個，我怕我做得不好，讓你覺得愛情不過如此。 二、你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。 三、我這才明白，喜歡一個人后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你。 四、一想到能和你共度余生，我就對余生充滿了期待。 五、遇見喜歡的人，就像浩劫余生，漂流過滄海，終見陸地。 六、想和你在一起，不分秋冬，不顧冷暖，想給你最好的愛情，不是早點睡，不是多喝水。 七、世間五味俱全，謝謝你給我的甜。 八、原諒我的太貪心，陪你情竇初開，還想陪你兩鬢斑白。 九、我喜歡你，你也喜歡我，我骨子里帶著傳統的中國習慣，比如相愛的人就要在一起。 十、這世界就是個巨大的娃娃機，我站在櫥窗旁邊，只想要你。 十一、你，是我光是想想都會偷著樂的人，甜不可言，樂不可支。 十二、寫盡千山落筆是你，望盡星辰美麗是你，書盡泛黃扉頁是你，千山萬水歸處是你，鐵馬是你冰河也是你。 十三、耳中所聽恍若你呢喃，心之所向是指你為南，目之所及除你之外盡是荒野。 十四、天地廣闊也不如囿于你，人山人海也未有我鐘意，你之外萬物都無引力，我不想要新意，只想要你。 十五、突然很怕老去，很怕死亡，很怕意外的來臨，如果有一天我不在你身邊了，誰來護你周全，誰來陪你走過一生流年。 十六、四季春秋，滄山泱水，都不及你嫣然一笑。 十七、兩個人相遇，是小概率的事，兩個人相愛，是最美好的事。我能遇見你都是天意，我所擁有的都是幸運。 十八、趁著陽光剛剛好，你說多多關照，我說三生有幸。往后余生，風雪是你，平淡是你，清貧也是你，榮華是你，心底柔軟也是你。 十九、恰到好處的喜歡最舒服，你不用多好，我喜歡就好，我沒有很好，你不嫌棄就好。 二十、深海不會一杯沸水而加溫，我不是因為三分熱度才喜歡你，可能你不是最好的，可卻是我最想要的。 >>>更多美文：情感文案

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