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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄標籤認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺南接線安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 桃園接線半導體製程設備輔導推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中美規現場評估標誌認證服務公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹EMO測試認證顧問公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南EMO測試半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺北接線驗證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南過流保護半導體通訊標準解決方案

最近很火的經典搞笑段子大全 一、誰說男女生沒有純潔的友誼？只要長得丑，四海之內皆朋友！ 二、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪，既生劉海何生狂風，既生我何不生我對象！ 三、當褲子失去皮帶，才懂得什么叫做依賴。 四、我每天的狀態都挺有規律的：上午，一副沒睡醒的樣子，下午，一副睡不醒的樣子，晚上，一副打了雞血的樣子。 五、人生有時就像電腦，說死機就死機，沒得商量。 六、每個近視眼的悲哀：脫掉眼鏡世界就是個平面。30米開外雌雄同體，50米人畜不分。 七、為什么每次跟別人吵完架，總會覺得自己沒有發揮好！而且都是晚上躺在床上不甘心回想起時才想起來該怎么還嘴！ 八、只對一個女生好的男生叫暖男，對所有女生好的男生叫熱狗。 九、女孩就是，親人面前小清新，外人面前文靜帝，熟人面前神經病，閨蜜面前女流氓。 十、每次遇到那種不是很好使的感應水龍頭，都感覺自己好像要飯的。 十一、生活會讓你苦上一陣子，等你適應以后，再讓你苦上一輩子。 十二、先是朋友后是妹，最后變成小寶貝。 十三、房子和老婆一樣——沒有的時候，前半輩子為得到而忙活；有了以后，后半輩子要為了擁有而忙活。 十四、和男朋友吵架，別急著去責怪他，先反省反省自己，如果真是自己的錯，再好好想想怎么推卸給他。 十五、友誼的小船說翻就翻，愛情的巨輪說沉就沉，親情的火苗說滅就滅，只有單身狗的獨木舟屹立不倒！ 十六、做人要謙虛，多聽聽他人的意見，然后認真記下來對你有意見的都是誰。 十七、聽成績時一定要用右耳，因為左耳靠近心臟，可能會猝死。 十八、在最容易迷失的歲月，要時刻記著——工作不只是為了糊口，還要有抱負。 十九、難過的時候，要摸摸自己的胸，要告訴自己：“你是個男孩子，要堅強！” 二十、要記住那些陪著你聊天到深夜的人，就是因為他們才讓你黑眼圈那么重，皮膚那么差。 肯定會火的搞笑段子 一、最近上班查遲到很嚴，今天上班遲到了，被查遲的人堵住了，讓填名字。幸虧老板跟那個人都不認識我，就想著填損友的名字，剛拿筆，突然發現上面已經有我的名字了…… 二、最近發現了一件不得了的事情，那就是，男人醒來時和睡覺前一樣好看，最起碼差別不大，而女人不知道為什么過了一夜就大打折扣，整的我今天早上還以為上錯了床！ 三、我同事的鑰匙總是用一根黑色的繩子戴在脖子上，有一天我發現變成了鮮紅色，我問他，干嘛換一根繩子呢。他說，沒換，只是洗了下！ 四、我在商場看上了一雙鞋，就想拿起來看看，結果售貨員冷冷地說：39000元，不買別摸！氣得我，直接就讓她開票了！然后問他哪里交錢，拿著開好的票，溜達，溜達就出了商場大門，她奶奶的，沒錢！我也任性。 五、一哥們兒隔壁新搬來個老外，一天晚上老外敲門求助，說：“我的電視壞了，不能換臺。”這哥們兒低頭看了眼表，很鎮定的說：“過了七點半就好了” 六、當你說自己丑的時候其實是想讓別人夸你說，你很好看啊……結果人家不僅認同了你丑還補刀：知道了！我們又不瞎！ 七、為了減肥，我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。 八、深夜，老公未歸。女兒心急給媽打電話：“媽！他還沒回來，一定有別的女人了！”媽媽輕聲安慰：“傻孩子，乖，別凈往壞處想，興許是出車禍了！” 九、交警攔住一牛人要求出示駕照。司機無證，遂上下打量交警：你不趕緊去討個老婆管我閑事？交警：我孩子都上中學了。司機：那你把結婚證拿出來。交警：沒帶。司機：沒帶就是沒結婚。交警：不能這樣說啊，沒帶證不代表沒結婚啊。司機：我也沒帶駕駛證！ 十、有人喜歡你的臉，有人喜歡你的聲音，有人喜歡你的性格，有人喜歡你的生活，而我不一樣，我根本不喜歡你。 十一、現實就這樣，如果你不努力就會被社會淘汰，但只要你努力并且絕不輕言放棄，過幾年才會被社會淘汰。 十二、昨天和老公去逛街，看到一款眼鏡挺好看的，就跟老公說：“我想買個眼鏡遮遮丑。”結果這二貨來了句：“要遮丑買個頭盔啊。” 十三、青蛙變王子是因為他先從王子被變成了青蛙，灰姑娘會被王子看上也是因為她本來就是個貴族家的小姐，才有資格參加上層社會的晚宴，能見到王子。而你一輩子或許只能是青蛙或者灰姑娘！ 十四、大家過年有沒有那種，會經常發紅包的親友群啊！麻煩拉我進去一下~錢不錢的無所謂，主要是能多結交一些好朋友就開心。 十五、見一對男女在吵架，女的有些理屈詞窮，就不滿的說：我是女生你是男生好不好，你該讓著我……只見那男的很鄙夷的一笑，說：我是娘炮你是漢子，你該讓著我……果然，那女的一腳踹了過去…… 十六、在地鐵口碰到一個乞丐，他看到我的面容后，思索了一會兒，又從懷里掏出一個碗給我，跟我說：小伙子，看你骨骼驚奇，你愿意做我的分店店長么？ 經典搞笑段子大全 一、當一個人的備胎是備胎，當一百個人的備胎別人就是備胎，這就是量變引起質變 二、問：為什么肥宅都交不到女朋友？答：因為女人是水做的，肥宅是油做的，油水不相容。 三、瘦瘦的男孩千萬不要說女孩胖，因為你打不過她。 四、老師：“那位同學，麻煩把你隔壁的同學叫醒。”同學：“你自己叫，畢竟是你把他哄睡著的。” 五、考試和小三的性質都是一樣的，旨在破壞家庭和諧。 六、高中時跟一個女孩表白被當面拒絕，這事弄得學校很多人都知道了，讓我很丟臉。女孩覺得很愧疚，于是用校園廣播跟我道了歉。 七、誰還沒個擅長的樂器啊，我退堂鼓打的可棒了。 八、剛剛一輛蘭博基尼從我身邊開過，濺得我一身水。當時我就發誓：等我有錢了，一定要買一套屬于自己的雨衣。 九、自打我開學以來，我就獨得老師恩寵，我說老師一定要雨露均沾，可老師就是不聽，就罵我，就罵我，就罵我。 十、我哪是什么樸實，節儉，會過日子的人，我只是單純的窮而已。 十一、你在的城市下雨了，我不敢問你帶沒帶傘。我怕你特么的讓我發紅包給你買一把。 十二、如果有可愛的小姐姐說自己找不到男朋友，她想表達的內容其實是：我找不到一個顏值高，身材好，有錢還對我好的男朋友。就算單身一輩子也不會看上你們這些惡心的死宅的。 十三、對熟人：微信上能解決的事情就不要打電話過來了；對不熟的人：打電話能解決的事情就不要加微信了。 十四、什么叫萬死不辭？大概就是每天被氣死一萬次，但仍然不辭職。 十五、你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，如果沒有帶，希望在下大點兒。 十六、興趣有多重要：給我媽買的智能洗衣機教了N遍都不會用，后來給她買了臺麻將機，不僅會用還會修呢。 >>>更多美文：短句文案

每個人都有媽媽，都有享受母愛的權利，我也不例外，我的媽媽是一位和藹可親、善解人意的媽媽。今天，我想對您說：“我愛您，媽媽”。 媽媽，在我寫作業的時候，您就算再忙也要指點我，檢查我的作業，這時，我想對疲憊不堪的您說：“媽媽，您辛苦了”。 在我生活中，總有摔跤的時候。有一次，我和哥哥賽跑，可是，跑著跑著，我就摔了一個大跟頭，哥哥哈哈大笑，我卻在一旁嗚嗚地哭，因為是個大跟頭，所以鮮血不斷地流著。哥哥看見我流血便不再笑，把我扶了回家，這時，忙碌了一天的您回來了，我和哥哥千方百計擋往傷口，可您還是發現了，您不停地問我們怎么回事？我們啞口無言，您為我包扎，還把我哄睡了，忽然，我覺得有一滴水在我的臉。原來是您的淚珠。此時的我想對你說：“媽媽我沒事兒，不用操心”。 媽媽，您為我不停操勞。我想對您說：“我永遠愛您！” >>>更多美文：感恩

人們常說，人的一生，就是獨自走過一條很長很長的道路。可這條人生路，并不是一條直線走到盡頭的，沿途往往九曲十八彎。 若不懂得適時地拐彎，就容易走進死胡同里，難以繼續走下去。懂得拐彎，才能避開路上所有的障礙，一直通往人生目標的道路上。 每個人，都渴望自己的人生一路開掛，順風順水。可生活卻總是有太多的不如意，阻礙著我們前行。面對生活的不如意，有的人會因此產生執念，不撞南墻不回頭。 卻不知，執念太深，不僅無法解決問題，還會給路添堵。 學會放棄無謂的堅持，合理調整自己前行的方向，才能輕松走向下一段路程。 曾經有一個年輕人，從小就立志當一名作家。 為此，他每天都努力堅持寫作，滿懷希望地把一篇篇稿寄向報社和雜志社。但十幾年過去了，他每次收到的卻只有退稿信。 他以為，只要一直堅持下去就一定能“鐵杵磨成針”，自己寫的稿也總會被人欣賞。然而，在他30歲之際，他收到了一封特別的回信，是他多年來堅持投稿的報社編輯寄來的。 那位編輯寫道：“您堅持給我們投稿了這么久，看得出您是一個很努力的青年。但我不得不遺憾地告訴您，您的知識面不夠豐富，文筆也顯得相對蒼白，并不適合當一名作家。不過我從您多年的來稿中發現，您的鋼筆字越來越出色了。也許你可以嘗試新的方向。” 編輯的一番話，讓他醒悟了過來。思考再三后，他決定放棄寫作這個理想，嘗試練習書法。 最終，他終于獲得了成功。 有人曾言：“人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥協。不肯妥協，和自己過不去，其實是一種癡愚，是對人生的無知。” 人生，處處都會容易碰到死角，但只要你肯拐彎，就能遇到新轉機。 曾經有兩個農夫，每天都要翻過一座大山去耕地。 有一天，他們在回家途中拾到了兩大包棉花。兩人喜出望外，各自背了一包棉花匆匆回家。 走著走著，他們又拾到上等的麻布。其中一個農夫建議，他們一同放下棉花，改背麻布回家。誰知，同伴卻堅持不換麻布。他只好自己背起麻布，和同伴繼續趕路。 走了一段路后，他們又在路邊發現了數壇黃金。背麻布的農夫趕緊邀同伴放下棉花，改為拿黃金，可他同伴依然不愿意丟下棉花。他便獨自放下麻布，拿著黃金與同伴繼續上路。 不幸的是，走到山下時，突然下了一場大雨。 棉花被雨水沾濕后過于沉重，同伴實在背不動厚重的棉花，只能依依不舍地放棄了，空著手與拿金子的農夫跑回家。 堅持，本是一種良好的品性。但無謂的堅持，就會讓你多走許多彎路。堅持背棉花的農夫，若懂得及時改變自己的想法，就不會錯失了麻布和黃金的機會，最后連棉花也不得不放棄。 真正的聰明人，在求而不得時，早就學會了拐彎。不懂得拐彎的人，只會原地踏步，無法向前。 常言道：“變則通，通則久。” 懂得拐彎，是一種智慧。 在生活中，遇到困難與挫折時，如果沒有想到最好的解決方法，不妨拐一個彎，靈活變通一下。 很多時候，當我們轉身拐彎后就會發現，原來在我們身旁的另一個方向，就有一條敞亮的出路。 俗話說得好，失敗乃成功之母。 我們走向成功的路上，會經歷許多失敗、碰到許多死角，唯有學會拐彎掉頭，重新出發，才能真正擁抱成功。 其實人生，就像一次打井的過程。倘若在一個地方總打不出水來，你還執著地堅持繼續打下去，只會浪費更多時間和精力，到最后，也只是徒勞無功。 及時拐一個彎，尋找更容易出水的地方打井，方能覓到甘甜清澈的泉水。 要知道，沒有一艘船，在大海上永遠不調整航向。沒有誰的生活，永遠是一成不變的。 人生除了要懂得前進，更要懂得拐彎，不斷調整自己的步伐，慢慢適應腳下的路。 古言云：“行至水窮路自橫，坐看云起天亦高。” 人，一定要懂得拐彎。 路不通時，適時為人生拐一個方向，才會欣賞到另一種精彩綺麗的美景。 >>>更多美文：哲理文章

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